CONECTA CON TU LUZ
Descubre la magia que habita en ti, eres un ser maravilloso lleno de virtudes y dones que te hacen único.
En este retiro te proponemos reconectar con tu verdadera esencia y reconocer todos los condicionantes que te impiden manifestarla.
En estos días compartiremos una gran variedad de recursos que te ayudarán a transitar el sendero de regreso al alma que eres.
La idea es que puedas experimentar la convivencia contigo mismo en este viaje de autoconocimiento y la convivencia tan sana y necesaria con el resto del grupo.
Todo ello en un entorno privilegiado ubicado en la ladera de la montaña de Randa, donde encontramos la Ermita de Sant Honorat, un lugar muy especial que te permitirá conectar con la paz y el silencio que tanto necesitamos para este viaje de autodescubrimiento.
OBJETIVOS:
La frase “Conócete a ti mismo”, de la antigua Grecia, ya nos recordaba hace miles de años, que conocerse a sí mismo supone el camino del perfeccionamiento, de hacerse mejores personas, adquiriendo conocimiento sobre la propia naturaleza de nuestras virtudes y limitaciones, pues no podemos desarrollar nuestro potencial si no sabemos cuál es.
Conocerte te permitirá aceptarte, y esa aceptación es la base para llegar a tener un alto nivel de autoestima, el ingrediente fundamental para salir de patrones disfuncionales que te impiden crear la realidad que deseas y dejar que se manifieste en tu vida.
ORGANIZACIÓN:
Para inscribirte al retiro utiliza el formulario que encontrarás más abajo.
Es posible pernoctar más días. Si así lo deseas, ponte en contacto directamente con la Ermita de Sant Honorat.
Si quieres compartir habitación con una persona concreta del grupo, por favor envía un mail o un WhatsApp indicando su nombre.
La asignación de habitaciones se hará por orden de inscripción.
En la sala de meditación, donde haremos la formación, hay esterillas, bancos de meditación, cojines y mantas. Como que no basta para todos, es recomendable traer vuestro material: principalmente una esterilla y una manta y si lo utilizas habitualmente también puedes traer un puff o banco de meditación, cojines, etc.
También te recomiendo traer libreta y bolígrafo por si quieres tomar apuntes y agua para mantenerte bien hidratado.
Es muy importante traer ropa cómoda y que abrigue.
PROGRAMA ORIENTATIVO:
El retiro combinará actividades prácticas y teóricas con la intención de conseguir conectar con nuestra luz interna, disolver bloqueos, aligerar cargas y recuperar nuestra paz interior.
PROGRAMA PRÁCTICO:
Prácticas de bioenergética.
Musicoterapia.
Prácticas de interiorización a través de la conexión con la naturaleza.
Prácticas de interiorización a través del movimiento.
Meditación.
TEMÁTICA DE LAS CHARLAS:
La presencia como vehículo de conexión interna.
LUGAR:
Ermita de Sant Honorat. Randa.
Carretera MA5018, km 2,3. 07629.
Mallorca. Illes Balears.
FECHAS:
Del 8 al 10 de diciembre de 2023.
HORARIO:
Desde el viernes a las 17’00 al domingo a las 15’00.
FACILITADORES:
María José Plomer: Titulada en el Grado Superior de Piano. Formada en bioenergética, psicología, inteligencia emocional, terapia energética y conexión espiritual.
Pere Galiana: Fisioterapeuta. Osteópata. Formado en múltiples técnicas de terapia manual. Profesor de fisioterapia de la UIB (2002-2017). Formado en inteligencia emocional, terapia energética y conexión espiritual.
Más info en: www.peregaliana.com
INVERSIÓN:
185€. El precio incluye el régimen de pensión completa desde la cena del viernes hasta la comida del domingo y la participación en todas las actividades programadas.
INSCRIPCIÓN:
Para inscribirte al retiro contacta conmigo:
peregaliana@gmail.com
615267281
Ingresa 60€ de la reserva de plaza al siguiente número de cuenta: ES81 0081 0652 2400 0143 1449 y entonces tu plaza quedará confirmada.
Recuerda que el importe de la reserva no es reembolsable (salvo fuerza mayor).
Los 125€ restantes los puedes pagar al llegar a Sant Honorat.
Cursos 2024
RELACIONES PERSONALES: ¿Cómo gestionar mis relaciones con la llegada de internet y las nuevas tecnologías?
retiro en Semana Santa 2024
"En tiempos de internet, las relaciones humanas se han reducido a una fórmula muy sencilla: NEXT”.
1.- Presentación:
El ser humano necesita una serie de expresiones afectivas para sentirse vinculado al resto de la humanidad. En este proceso se van dando diversas formas de contacto y convivencia. La importancia de vivir nuestras emociones con plenitud nos permite obtener un placer y una sensación de protección que nos reafirma en este mundo.
¿Cómo sentirnos libres de amar y de vincularnos a alguien en una sociedad violenta psicológicamente y escasa de valores?
Ghosting, benching, curving, mobbing, love bombing, bullying, gaslighting, etc… La llegada de internet y el despliegue tecnológico, han sacado a la luz nuevas formas de comportamientos atópicos en las relaciones, pudiéndose catalogar en muchos casos como “inhumanas” y totalmente faltas de consciencia, responsabilidad o empatía.
¿Cómo sobrevivir y convivir en un entorno cada más más hostil sin perder la noción de nuestro SER?
Proponemos un lugar privilegiado, realmente místico, tranquilo, silencioso y recóndito, ubicado en la montaña de Randa (Mallorca). Nos alojaremos en una hospedería muy bonita, Sant Honorat, con vistas preciosas de la isla, cultivo de sus propias verduras y rincones íntimos donde tomarte tu tiempo y espacio a la reflexión y el descanso.
Además, las habitaciones son individuales, a excepción de unas pocas que son dobles. Así que puedes escoger venir solo/a, con amigos o en pareja, conservando espacio a tu intimidad. Algunas habitaciones cuentan con baño, otras, en cambio tienen el baño compartido, pero solo entre pocas personas y en muy buenas condiciones.
La comida es sanísima y nos cocinarán cada día para nosotros, pudiendo adecuarse sin problema a dietas especiales (sin gluten, lactosa, etc).
Compartiremos esta experiencia junto a otras personas con el mismo objetivo, inquietud y sensibilidad.
2.- Objetivo:
Brindar herramientas prácticas para convivir y relacionarnos en la sociedad distópica actual manteniendo nuestra salud y bienestar personal.
A través del auto conocimiento, la gestión mental y emocional, el reconocimiento de las distintas personalidades y la comprensión de las disfunciones relacionales más actuales, obtendremos el saber necesario para hacer frente a muchas de las situaciones que se dan en la actualidad y que generan un conflicto en nuestro interior.
Crearemos un oasis con personas ricas en valores, amantes del respeto, abiertas a la reflexión y el diálogo.
Un retiro 100% práctico y útil para tu día a día.
3.- Dirigido a:
☼ Personas que deseen mejorar su bienestar personal y auto conocimiento de una forma crítica, con un buen fundamento y acompañamiento profesional.
☼ Personas con la inquietud de conocer y de conocerse, que se pregunten sobre el porque de sus vínculos y relaciones interpersonales y deseen adquirir herramientas prácticas para sobrellevar la falta de vinculación y compromiso de la sociedad distópica actual.
4.- Temario:
☼ INTRODUCCIÓN – COACHING
- Bienvenidos a la sociedad distópica
- Relaciones tóxicas: ¿cómo identificarlas y prevenirlas?
- Disfunciones actuales más comunes: mobbing, ghosting, bullying, etc
☼ ASTROLOGÍA EVOLUTIVA
Una mirada astrológica en la carta natal para contestar a estas preguntas:
- ¿Cómo mejorar nuestras relaciones personales?
- ¿Cómo podemos gestionarnos mejor ante relaciones y/o situaciones tóxicas y/o distópicas?
Trabajaremos analizando las casas relacionales con el elemento aire:
- Casa 3: Sociabilidad con la gente que nos rodea de manera general.
- Casa 5: Creaciones, amores, romances y relación con los hijos.
- Casa 7: Relacionada con la pareja y los socios.
- Casa 11: Nuestros amigos y los grupos a los que pertenecemos por afinidad de ideas.
*NOTA: Necesitaremos tu nombre, fecha de nacimiento, lugar y hora con antelación para que la astróloga pueda preparar tu carta natal.
☼ ENEAGRAMA
¿Para qué puede servirte la comprensión del eneagrama? Su sabiduría te permite tomar conciencia de quien eres, quienes son los otros y cómo nos interrelacionamos. Nos proporciona un punto de partida, una base clara para comprender las claves del comportamiento humano, su evolución y patrones relacionales y de comportamiento. Te sirve para comprobar la veracidad de aquella frase inscrita en la entrada del Templo de Delfos que dice: “Conócete a ti mismo y conocerás al universo”.
5.- Organización:
El grupo será muy reducido, máximo 15 participantes y un mínimo necesario de 8. Puedes ver más información de las instalaciones de nuestro alojamiento en la Ermita de Sant Honorat en su web: https://www.ermitasanthonorat.org
DESAYUNO, ALMUERZO Y CENA: Todos las comidas están incluidas en el precio. De esta manera no tenemos que preocuparnos de nada más que de centrarnos en el trabajo interior a realizar; este será nuestro objetivo principal, así como relajarnos y disfrutar. La comida básicamente será vegetariana y podemos adaptarnos a todas las intolerancias o alergias alimentarias.
6.- Agenda:
☼ Viernes:
. 19 a 19’45h Llegada y acomodación
. 20h Cena
. 21’30h PRESENTACIÓN del grupo y el retiro
☼ Sábado:
. 8'30h Desayuno
. 9'30 a 11h Formación COACHING
. 11 a 11'30h Pausa
. 11'30 a 13h Formación COACHING
. 13'30h a 14’30 Almuerzo
Tiempo de descanso
. 16 a 19h Formación ASTROLOGÍA (con pausa de 15 minutos).
. 19 a 20h Tiempo libre individual (para hacer deporte, lectura, ocio, etc); o de actividad en grupo (puesta de sol, paseo y visita a Cura o la cueva dónde Ramón Llull realizó su retiro espiritual, etc).
. 20h Cena
☼ Domingo:
. 8'30h Desayuno
. 9'30 a 12’30h Formación ENEAGRAMA (con pausa de 15 minutos).
. 12’30 a 13’15h CONCLUSIONES FINALES
. 13'30h a 14’30 Almuerzo
. 16h Fin de nuestra estancia
7.- Condiciones y precio:
Formación, material, actividades complementarias, alojamiento en habitación individual y pensión completa.
☼ 350 euros todo incluido.
(395 euros a partir del 1 de marzo de 2024, si aún hay plazas disponibles).
Precio calculado para un grupo mínimo de 8 asistentes y máximo de 18.
*NOTA 1: En el caso de necesitar una alimentación especial (alergias, intolerancias, preferencias nutricionales) coméntanoslos y te propondremos una alternativa afín a ti.
*NOTA 2: Los alumnos de la Escuela, la Universidad y el Laboratorio del SER, en cualquiera de sus ediciones, tiene un descuento especial de 40 euros.
8.- Profesores:
Gemma Soler Raspall
Maestra de Vida experta en el desarrollo del SER, escritora y conferenciante
Linis de Abril
Astróloga evolutiva
Tòfol Gomila
Facilitador eneagrama Sendero del Ser
CONTACTO:
ESTADOS DE CONSCIENCIA: "Vigilia, sueño y muerte".
Retiro de verano
2024
1.- Presentación:
"El primer paso hacia el cambio es la consciencia”.
LA FINALIDAD DE ESTE RETIRO:
Promover el desarrollo de la consciencia para poder ver más allá a través de prácticas que inducen a un estado modificado de las ondas cerebrales.
1.- Presentación
Vigilia, sueño y muerte son estados de consciencia relacionados con distintas ondas cerebrales.
La consciencia es la capacidad de experimentar o sentir, de percibir atentamente todo lo que nos rodea, sin juzgar, sólo observando, contemplando y aceptando.
Un estado de consciencia alterado es una condición significativamente diferente al estado de vigilia, es decir, distinta al estado de ondas BETHA que genera nuestra mente y que es propio de la fase circadiana en la que estamos despiertos.
El ritmo ALFA (8-13 Hz) y el ritmo BETHA (más de 13 Hz) son presente en la vigilia activa.
Durante el sueño, la modalidad de ondas lentas REM corresponde al sueño profundo y reparador que la persona experimenta durante la primera hora dormido. Mientras que las ondas THETA (4-7,5 Hz) y las DELTA (igual o menos de 3,5 Hz) son las características del dormir.
El cerebro al morir se comporta de forma similar al sueño o a la meditación. Los neurocientíficos han conseguido registrar la actividad cerebral previa a la muerte y revelan que los patrones de sus ondas rítmicas se asemejan a las del sueño.
Se pueden utilizar ciertas drogas, fármacos o plantas para promover esta “alteración de la consciencia” para poder ver más allá, pero existen herramientas prácticas que también inducen a un estado modificado de las ondas cerebrales sin necesidad de recurrir a estimulantes externos, de manera que además fomentan el desarrollo y el despertar de la consciencia.
La atención y el nivel de estímulo son moduladores del tiempo subjetivo, por tanto, una parte de la nuestra consciencia (el estado de vigilia) está sujeto, atrapado en el espacio y el tiempo, pero otros estados de consciencia (como en el sueño o la muerte) pueden trascender estos factores.
Proponemos un lugar privilegiado (Ermita de Sant Honorat – Mallorca), realmente místico, tranquilo, silencioso y recóndito, ubicado en la montaña de Randa, dónde el místico y pensador Ramón Llull inspiraron su obra. Nos alojaremos en una hospedería muy bonita, con vistas preciosas de la isla (balcón al Mediterráneo justo en frente de Cabrera), con cultivo de permacultura de sus propias verduras y rincones íntimos donde tomarte tu tiempo y espacio a la reflexión. Además, las habitaciones son individuales, así que puedes escoger venir solo/a, con amigos o en pareja, conservando espacio a tu intimidad. Algunas habitaciones disponen de baños, en otros casos son compartidos, pero dispone de muchos y en muy buenas condiciones.
La comida es sanísima y nos cocinarán cada día para nosotros, pudiendo adecuarse sin problema a dietas especiales (sin gluten, lactosa, etc).
Compartiremos esta experiencia junto con otras personas con el mismo objetivo e inquietud: el amor por el conocimiento y la búsqueda del equilibrio interior.
2.- Objetivo
Introducir al asistente a una espiritualidad cotidiana, práctica para su desarrollo y crecimiento interior a partir de una visión más racional para llegar al despertar intuitivo, comparando conocimientos de disciplinas como la ciencia, la filosofía y la espiritualidad.
3.- Dirigido a
☼ Profesionales del sector del crecimiento interior y la espiritualidad que deseen avanzar en su conocimiento de la esencia del ser humano.
☼ Personas que deseen mejorar su bienestar personal y auto conocimiento de una forma crítica, con un buen fundamento y acompañamiento profesional.
☼ Hombres y mujeres, mayores de edad, que sientan en su interior que han llegado a un momento vital en el que necesitan parar y reflexionar, coger dimensión y perspectiva, desacelerar un poco para así cargar pilas y recuperar el equilibrio conectando consigo mismas: personas con la inquietud de conocer y de conocerse.
4.- Temario
"Aunque es difícil determinar la base física o la ubicación de la conciencia, es quizás la cosa más preciosa oculta en nuestros cerebros. Y es algo que el individuo solo puede sentir y experimentar”. Dalai Lama.
- Cerebro, mente, consciencia.
- Ondas cerebrales y ciclo circadiano.
- Estados de consciencia: Vigilia, sueño y muerte.
- ¿Es real la realidad? Espacio y tiempo como percepción subjetiva.
- PRÁCTICA: Yoga de los sueños para el despertar de la ilusión kármica.
- PRÁCTICA: Yoga Tatraka para la atención y la concentración.
- PRÁCTICA: Mindfulness para la observación sin juicio.
- PRÁCTICA: Contemplación como fórmula meditativa iniciática.
- PRÁCTICA: Método Schwiderski para la consciencia del cuerpo astral.
- PRÁCTICA: Alphadinámica para la consciencia del cuerpo mental.
- PRÁCTICA:Thetahealing para la consciencia del cuerpo bhudico (intuición).
5.- Imparte:
Gemma Soler Raspall
Desarrollo del SER
Conferenciante, escritora y estudiante de filosofía (en la especialidad de Teosofía).
Con veinte años de experiencia en desarrollo personal y profesional, ha sido directiva y profesora universitaria, además de emprendedora, con ocho proyectos realizados y asesorando muchos otros como consultora de empresas.
Creadora de la Escuela, la Universidad y el Laboratorio del SER, aulas que fomentan el autoconocimiento, el crecimiento interior, el pensamiento crítico y la cultura espiritual. Formadora de líderes con consciencia.
Autora de los libros “Sociedad LIMITADA” y de “Diàlegs essencials”.
Enric Soler Raspall
Escritor especializado en literatura de viajes y montaña, y editor de Tushita edicions.
Autor de siete libros sobre el tema, siente una especial devoción por las zonas desérticas del mundo, las montañas y, especialmente, el Himalaya, donde ya ha estado cinco veces, recorriendo diferentes valles de cultura tibetana (Mustang, Zanskar, Ladakh, Sikkim, Spiti).
Alumno de tibetano clásico desde hace 18 años, se ha especializado en el estudio de la cultura y las tradiciones tibetanas así como en el conocimiento y práctica del budismo Vajrayana y Dzogchen.
6.- Organización:
El grupo será muy reducido, máximo 18 participantes y un mínimo necesario de 8.
Puedes ver más información de las instalaciones de nuestro alojamiento en la Ermita de Sant Honorat en su web: https://www.ermitasanthonorat.org/
DESAYUNO, ALMUERZO Y CENA: Todos las comidas están incluidas en el precio. De esta manera no tenemos que preocuparnos de nada más que de centrarnos en el trabajo interior a realizar; este será nuestro objetivo principal, así como relajarnos y disfrutar. La comida básicamente será vegetariana y podemos adaptarnos a todas las intolerancias o alergias alimentarias.
7.- Agenda:
Puedes consultar la agenda, así como las actividades complementarias (también incluidas en el precio) con todo detalle en el pdf adjunto (parte superior de la página).
8.- Condiciones y precio:
Formación, material, actividades complementarias, alojamiento en habitación individual y pensión completa.
☼ 640 euros todo incluido hasta el 12 de junio de 2022.
☼ 720 euros a partir del 13 de junio (si aún hay plazas disponibles).
Precio calculado para un grupo mínimo de 8 asistentes y máximo de 18.
*NOTA 1: En el caso de necesitar una alimentación especial (alergias, intolerancias, preferencias nutricionales) coméntanoslos y te propondremos una alternativa afín a ti.
*NOTA 2: Los alumnos de la Formación SER tiene un descuento especial de 60 euros.
9.- Información e inscripciones:
☼ Tel. 627.01.82.93
LA FINALIDAD DE ESTE RETIRO:
Promover el desarrollo de la consciencia para poder ver más allá a través de prácticas que inducen a un estado modificado de las ondas cerebrales.
CONTACTO: